גיא פלומן, פסיכולוג העמותה, מוביל קבוצות הגברים:

מה ניתן בכל זאת לעשות בימים קשים שכאלה?

מן הסתם פריצה של מלחמה חדשה מעוררת טריגרים ומייצרת מתח. 

לכל אחד יש את דרכי הפעולה שמסייעות לו להקלה והרגעה. 

שני כלים חשובים להתמודדות עם מצבים כאלו בימים הקרובים הם :

1. להשתדל להיות ביחד,  הבן אדם הוא בעל חיים של ויסות משותף. קרבה (בעדיפות פיזית, אך גם תקשורת מרחוק טובה) מרגיעה את מערכת העצבים. 

2. כדאי להיות פעילים, אקטיביים לעומת פאסיביים. פעילות גופנית או פעילות שכלית מוציאה אותנו מחוויה של חוסר אונים. 

אנחנו כאן לכל דבר

באופטימיות זהיר